Главная / Общество / СМИ назвали особенно вредные после 30 лет продукты

СМИ назвали особенно вредные после 30 лет продукты

СМИ назвали особенно вредные после 30 лет продукты

Портал medikforum.ru со ссылкой на неназванных экспертов назвал список продуктов питания, употребление которых якобы особенно вредно после 30 лет.

Первыми в перечне идут продукты и напитки с добавлением сахара. Причина – из-за них снижается эластичность кожи и активнее появляется пигментация. Большое количество сахара в крови консервирует коллаген – белок, отвечающий за упругость кожи. Вместо сахара издания предлагает потреблять темный шоколад, фрукты и ягоды.

Далее следуют изделия из белой муки – хлеб, макароны, выпечка, которые повышают уровень глюкозы в крови. А кроме того, белая мука способствует активному скоплению жира, поскольку практически не содержит полезных веществ.

Новости smi2.ru

Пиво и коктейли названы наиболее вредными из всех видов алкоголя, поскольку именно эти продукты способствуют обезвоживанию.

Под прицел попали и трансжиры – например, маргарин, который используют в недорогой выпечке и полуфабрикатах. Получаемые после специфической переработки дешевых растительных масел они значительно ускоряют старение кожи и делают ее восприимчивой к ультрафиолету.

От колбасы, советуют неназванные авторы, после 30 так же лучше отказаться из-за консервантов, усилителей вкуса и стабилизаторов. Все это способствует развитию рака желудка и других серьезных заболеваний, риск которых возрастает с возрастом.

Источник

О Mail.tl

Mail.tl
Mail.tl

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*